FlowBuddy

FlowBuddy官网

FlowBuddy 是一款旨在帮助用户重新掌控时间和专注力的应用程序。通过阻止分心应用、将空闲时刻转化为学习机会，FlowBuddy 促进了更专注和有意识的数字体验。

FlowBuddy是什么？

FlowBuddy是一款专注力提升应用，旨在帮助用户减少数字干扰，提高工作和学习效率。它通过阻止分心应用、提供定时解锁功能以及AI驱动的闪卡学习等功能，帮助用户更好地管理时间和专注力，打造更专注、高效的数字体验。

FlowBuddy主要功能

FlowBuddy的主要功能包括：应用阻止（自定义阻止列表，防止分心应用干扰）；定时解锁（5或10分钟解锁窗口，兼顾专注和必要任务）；AI驱动的闪卡（将应用打开转化为学习机会，AI辅助创建和复习闪卡）。此外，应用还提供屏幕时间集成、呼吸练习等辅助功能。

如何使用FlowBuddy？

1. 下载并安装FlowBuddy应用；2. 创建账户并登录；3. 设置自定义阻止列表，选择需要阻止的应用；4. 设定定时解锁时间；5. 利用AI驱动的闪卡功能学习；6. 根据个人需求选择订阅计划（年度或月度）。

FlowBuddy价格

FlowBuddy提供年度和月度订阅选项，具体价格请参考应用商店。

FlowBuddy常见问题

FlowBuddy会记录我的所有应用使用数据吗？ FlowBuddy会记录你设置阻止的应用的使用情况，以帮助你更好地管理时间和专注力。但FlowBuddy承诺保护用户隐私，不会记录其他应用的使用数据。详细隐私政策可在官网查看。
如果我忘记了解锁密码怎么办？ 应用内有找回密码的功能，请按照提示操作。
FlowBuddy的AI闪卡功能如何使用？ 使用方法非常简单，应用会根据你阻止的应用自动生成闪卡，你只需要在解锁时进行复习即可。你也可以自定义闪卡内容。

FlowBuddy官网入口网址

https://apps.apple.com/us/app/app-block-for-focus-flowbuddy/id6479961860

OpenI小编发现FlowBuddy网站非常受用户欢迎，请访问FlowBuddy网址入口试用。