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Breezi是一款AI治疗应用程序，由经历过焦虑的创始人与专业心理治疗师共同打造。它将人工智能技术应用于心理健康领域，旨在为用户提供个性化的支持和指导。其重要性在于填补了传统治疗在时间和地点上的空白，让用户可以随时随地获得帮助。产品定位是作为传统治疗的补充或支持工具，即便在无法获得专业治疗师帮助时也能发挥作用。目前可以免费试用，未来可能有付费模式。主要优点包括个性化支持、能将对话转化为实际可操作的目标、保护用户隐私、避免多巴胺陷阱等。
Breezi：你的AI心理健康规划师
Breezi是一款由曾经历焦虑的创始人与专业心理治疗师共同打造的AI治疗应用程序。它巧妙地将人工智能技术应用于心理健康领域，旨在为用户提供个性化、全天候的支持和指导。Breezi的出现，有效填补了传统心理治疗在时间和地点上的限制，让用户能够随时随地获得所需的帮助。它被定位为传统治疗的有力补充或支持工具，即使在无法接触专业治疗师的情况下，也能发挥重要作用。目前，Breezi提供免费试用，未来可能会推出付费模式。其核心优势在于提供高度个性化的支持，能够将用户的对话转化为切实可行的行动目标，同时严格保护用户隐私，并避免了容易导致成瘾的设计。Breezi致力于成为你的个人心态伴侣，将每一次对话转化为看得见的进展，让你在轻松无压力的环境中改善心理健康。
Breezi的主要功能
Breezi提供24/7全天候实时支持，无论何时何地，用户都能与AI进行交流，获得及时的帮助。它能将用户与AI的对话以及线下治疗过程中的交流内容转化为每周量身定制的、切实可行的行动目标，帮助用户将治疗成果融入日常生活。Breezi具备强大的记忆和回顾能力，能够记住用户交流中的关键信息，甚至用户自己可能忽略的细节，并提供易于回顾的治疗会话笔记，加深理解和应用。通过跟踪用户的情绪和行为，Breezi能够识别难以察觉的模式，例如特定行为与情绪波动之间的关联，从而帮助用户更深入地了解自己。此外，Breezi高度重视用户隐私，提供随时删除信息的功能，内容与个人账号信息分离，音频记录转录后即刻删除，只保留智能摘要，有效避免隐私泄露。值得一提的是，Breezi的设计避免了连续打卡等易成瘾机制，确保用户以健康的方式使用它来改善心理健康。
如何使用Breezi
使用Breezi非常简单。首先，您需要下载并安装Breezi应用程序。接着，注册一个账号并完成必要的个人信息填写。之后，您可以通过AI治疗功能与Breezi进行互动交流，或者选择录制您的线下治疗会话。Breezi会将这些交流内容转化为摘要和每周目标，您可以随时查看并根据这些目标采取行动。在任何时候，您都可以与Breezi，它会根据之前的交流提供有针对性的建议。同时，您还可以跟踪自己的情绪和行为，借助Breezi来发现其中的模式。
Breezi适合谁用
Breezi特别适合面临焦虑困扰的人群，他们常常在不固定的时间经历焦虑发作，Breezi的24/7支持能在他们需要时提供即时帮助，其个性化行动计划和模式识别功能有助于更好地管理焦虑情绪，打破焦虑循环。同时，正在接受传统心理治疗的人群，可以将Breezi作为有力的补充工具，巩固治疗效果，在治疗间隙也能持续取得进展。对于经常自我怀疑和过度思考的人来说，Breezi能够提供客观的反馈和建议，帮助他们摆脱过度思考的循环，并通过个性化的行动计划引导他们采取积极行动，增强自信心。
Breezi使用场景示例
想象一下，伦敦的Han在情绪失控时，Breezi可以为他提供切实可行的小步骤，帮助他从混乱的情绪中走出来。而Margate的Ben，常常忘记治疗笔记，Breezi能够记住他之前的谈话内容，让治疗效果得以延续。在法国，James在参加重要会议前容易感到焦虑，Breezi能够帮助他保持冷静，专注于当下。
Breezi的产品价格
Breezi目前提供免费试用，用户可以体验其核心功能。关于未来的付费模式，官方尚未公布具体细节，但通常情况下，提供更高级的功能或更深入的个性化服务可能会涉及付费订阅。
Breezi常见问题
Breezi的AI功能是否会取代真人治疗师？
Breezi被设计为传统治疗的补充或支持工具，而非完全取代真人治疗师。它旨在提供即时支持、辅助目标设定和模式识别，但专业的诊断和深度治疗仍需由合格的心理健康专业人士进行。
我的记录是否安全？
Breezi非常重视用户隐私，内容不会与个人账号信息关联，音频记录转录后会立即删除，只保留智能摘要，确保您的信息安全。
如果我遇到技术问题，可以获得支持吗？
虽然官方文档中未详细说明，但通常类似应用程序会提供用户支持渠道，例如通过网站上的联系方式或帮助中心来解决用户遇到的技术问题。
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